Ravioli Sem Glúten: Deliciosos Quadrados de Aveia Recheados com Ricota e Espinafre

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  • 05/03/2024

Esta receita apresenta uma alternativa sem glúten para fazer ravioli, substituindo a farinha de trigo por farinha de aveia. A massa é preparada com uma combinação de farinha de aveia, ovo e azeite de oliva, resultando em uma textura macia e maleável. O recheio é feito com uma mistura de ricota, espinafre refogado e temperos, proporcionando um sabor delicioso e nutritivo.

Ingredientes:

Para a massa:

  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Água, conforme necessário
  • Uma pitada de sal

Para o recheio:

  • 200g de ricota
  • 1 xícara de espinafre picado
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado (opcional)

Para o molho:

  • Molho de tomate pronto ou molho de sua preferência
  • Queijo parmesão ralado (opcional)
  • Manjericão fresco para decorar

Instruções:

Preparo da massa:

  1. Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia com uma pitada de sal.
  2. Faça um buraco no centro e adicione o ovo e o azeite de oliva.
  3. Comece a misturar os ingredientes até formar uma massa homogênea. Se necessário, adicione água aos poucos até que a massa fique macia e maleável.
  4. Em uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo até que fique fina.
  5. Corte a massa em quadrados ou círculos, do tamanho desejado para os ravioli.

Preparo do recheio:

  1. Em uma frigideira, refogue o alho em um pouco de azeite até dourar levemente.
  2. Adicione o espinafre picado e cozinhe até murchar.
  3. Em uma tigela, misture a ricota com o espinafre refogado. Tempere com sal, pimenta e queijo parmesão, se desejar.

Montagem dos ravioli:

  1. Coloque uma porção do recheio no centro de cada quadrado ou círculo de massa.
  2. Pincele as bordas com um pouco de água para ajudar a selar.
  3. Cubra com outro quadrado ou círculo de massa e pressione bem as bordas para selar.
  4. Repita o processo até que toda a massa e o recheio tenham sido usados.

Cozimento:

  1. Em uma panela grande com água fervente e salgada, cozinhe os ravioli por cerca de 2-3 minutos, ou até que subam à superfície.
  2. Retire os ravioli com uma escumadeira e escorra bem.

Montagem do prato:

  1. Aqueça o molho de tomate em uma panela.
  2. Disponha os ravioli em pratos individuais e cubra com o molho quente.
  3. Polvilhe queijo parmesão ralado por cima e decore com folhas de manjericão fresco.
  4. Sirva imediatamente e aproveite!
Ravioli Sem Glúten: Deliciosos Quadrados de Aveia Recheados com Ricota e Espinafre



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