O Suco Detox de Beterraba e Laranja é uma explosão de sabores que combina a doçura cítrica da laranja com o sabor terroso e adocicado da beterraba. Essa poderosa combinação não apenas agrada o paladar, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde. A beterraba é conhecida por ser rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, como ferro e ácido fólico, que contribuem para a saúde cardiovascular e a função cerebral. A laranja, por sua vez, é uma excelente fonte de vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico e auxiliando na absorção de nutrientes. Juntos, esses ingredientes fornecem uma explosão de nutrientes e sabores, além de ajudar na desintoxicação do corpo, melhorar a circulação sanguínea e promover a saúde geral. Aproveite essa combinação única do Suco Detox de Beterraba e Laranja e desfrute de uma explosão de sabores e benefícios para a sua saúde!
Ingredientes:
- 1 beterraba média
- Suco de 2 laranjas
- 1 cenoura
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Gelo (opcional)
Instruções:
- Descasque a beterraba, a cenoura e o gengibre, e corte-os em pedaços menores.
- Esprema o suco das laranjas.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura suave.
- Se preferir um sabor mais doce, adicione uma colher de sopa de mel e bata novamente.
- Se desejar uma consistência mais gelada, adicione alguns cubos de gelo e bata novamente.
- Sirva imediatamente e aproveite os benefícios desse suco detox nutritivo.
